一、肯定自己
下午去找综合部同事盖公司帐时，因有章子批准权的分管领导不在，我按照往常做法电话该领导，告知需要用章请批准，结果领导说等他明天回来的不行吗？我已经在综合部同事边上，觉得以前电话同意就可以的时，现在不可以吗？犹豫了下，坚持说电话请示不可以吗？领导改口为要批准也至少得短信申请，电话怎么行呢？我无语，于是立发短信获得批准把事办了。
1.环境层面：肯定自己遇到可以修炼自己助我成长的人物和事
2.行为层面：肯定自己稍稍犹豫过后，勇敢尝试发问，坚持争取高效办事
3.能力层面：肯定自己越来越有力量，敢于面对权威
4.信念价值观层面：肯定自己对尝试就有可能的乐观态度，肯定自己不卑不亢的自尊
5.身份层面：肯定自己是个越来越有内在力量的人，肯定自己是个勇敢自信的人，肯定自己是个珍惜时间的追求高效的人，肯定自己是个在权威面前不卑不亢的自在的人。
6.系统层面：肯定自己给大家都节省了时间，肯定自己让对方有所思考。
二、1.Q：我希望孩子有哪些核心人生品质？
A：注重健康、温暖有爱、勇敢、自信、自立自强
2.Q：我今天做了什么有助于构成孩子的这些品质？
A：孩子提出去游泳，于是和孩子一起收拾东西，到泳池辅助孩子游泳，并及时鼓励肯定孩子（健康、自信、勇敢）
3.Q：我今天做了哪些阻碍这些品质的形成？
A：进泳池一会，孩子就不让妈妈扶着，可是我还是不放心总用手去扶孩子（不够信任孩子、影响孩子的自信）
三、助力孩子
晚上睡前，和儿子说今天的表现：孩子分享他超级爱吃的小馒头给姥姥和妈妈，大人都想留给孩子吃，孩子还是坚持姥姥妈妈都要吃，超级有爱心；要游泳并大胆自信的要靠自己游，真的好勇敢自信。然后再问孩子，谁是有爱心的宝宝？答：”姥姥妈妈我。谁是自信的宝宝，答：我。谁是勇敢的宝宝，答：我。谁是注重健康爱锻炼身体的宝宝？答：妈妈和我。儿子的答案让我有惊有喜，激动的和儿子击掌。
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