凡事欲速则不达，一个人走得太快，往往走不了太远。
相信很多人都有过这样的感触，自己明明很努力，却改变不了现状。在现实中疲于奔命，面对生活，依然充满了无力感。
很多人奋斗一生，为了有个属于自己的家，累到不能停下来；很多人努力工作，为了过上更好的生活，忙到没有时间生活。
有时候，不是自己不够努力，而是太过用力，透支了自己，往往得不到自己想要的结果。
01 太在意的结果，往往是没有结果
不是每一次努力，就能得到一次满意的结果。
很多时候，我们总是把努力和结果关联在一起，认为自己付出的努力，一定要有个让自己满意的结果。这个结果不仅仅是自己关注的，还有一部分是来自身边的人。
这样，在不知不觉中，自己就会把注意力转移到结果上，而忽略了最初做这件事的意义。
当自己决定做一件事的时候，不妨先考虑以下三个因素：
第一，动机。在自己刚开始做这件事的时候，并不知道结果是怎样的。但是，总是会有一个理由。这个理由就是自己做这件事的动机，有可能来自于自己，有可能来自于他人。
最重要的一点，你需要清楚地认识到，做这件事的动机是为了满足自己的需求，而非是他人的。否则，很容易半途而废。
第二，情绪。在你做这件事的时候，你的情绪是怎样的。如果心里明明很排斥，还要逼着自己去做，也是难以长久的。
真正热爱一件事，才能从情绪中积蓄力量，支撑自己长久地去做这件事。
第三，价值。做这件事的价值，并不一定是要成功。
就拿写作这件事来说，它能充实我的思想，更能支撑我前行，这比金钱更有价值。而金钱作为一种短期的收益，并不能代表人生长远的价值。
认清一件事，带给自己的长远意义，才是这件事真正的价值。
以上三点，让自己更多地去关注做事的过程，在成长的过程中收获，远比结果更重要。
02 太过用力，是在透支自己
很多时候，太过用力，只能在短期内达到一定的效果。从长期的角度来看，并不是一件好事。
用力过猛的人生，只不过是在透支自己。就如同抓在手中的沙子，攥得越紧，流失得更快。
超越身体极限的努力，只能消耗自己。当996，熬夜加班成为了常态，不妨考虑一下，这样的状态自己能坚持多久。当自己体力不支的时候，又该何去何从。
从整个人生的角度来看，这样的阶段只是其中的一部分。前半生，太过用力，过度地消耗，只会影响了自己的后半生。
超越个人能力的欲望，只能带来痛苦。人生的很多痛苦来源于欲望太多，尤其是超越自己能力的欲望。
当一个人的欲望，超出了自己的能力范围，过多的需求就会变成无止境的贪婪。让自己的欲望和能力匹配，才能解决让自己烦恼的问题。
太过用力，无非是提前透支了时间和精力，让自己疲惫不堪，对任何事都难以长期坚持下去。
03 慢慢来，一切都是最好的安排
想过好这一生，需要慢慢来。当然，这是从整个人生的长度来说。
那些自己经历过的挫折和失败，在当下的那个阶段，看似难以接受。现在回过头去看，也不再是天大的事了。就像走路摔了一跤，摔痛了，还要继续往前走。走着走着，也就这样过来了。
余生，保持自己的节奏，慢慢来就好。
说话，慢慢说。当一个人被情绪控制的时候，是最容易口不择言的。
我以前没有意识到自己是一个说话语速很快的人，也因此给自己造成了一些困扰。比如情绪激动的时候，不自觉地，语速就会变快。这也是情绪不稳定的一种表现，多少会造成一些不必要的麻烦。
当自己意识到这个问题的时候，就会刻意去关注自己的情绪变化。学会慢慢说话，着重去解决问题，而不是无意义的争论。
做事，慢慢做。从另外一个角度来看，雷厉风行的做事方式并不见得是一件好事。
我自己就是一个做事追求效率的人，但是，效率太高，就意味着会增加别的工作。同时，我的精力又是有限的。过多过度的工作造成的结果，就是没有一件事能做得好。
与其这样，不如利用有限的时间和精力，慢慢去做好关键的那些事。
生活，慢慢过。最理想的生活状态，就是慢慢来，让灵魂跟上身体的脚步。
人生是一个漫长的过程，每个阶段的发展都需要循序渐进。成长，需要累积，也需要过程。
这些年，随着年龄的增长，发现自己的人生最缺乏的是深度思考，很多问题都没有洞察到背后的根源和本质。
现在，学会让自己慢下来，去思考，去感悟，专注于自己成长的过程，慢慢去体会生活所有的滋味。
我是懿非宇，一个归隐田园的自由写作者。
北漂十年的文案策划人。
专注自我成长，陪你遇见更好的自己。
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