2019-07-09

心理预演

在头脑中演习，即将发生的事！它是信以为真的！

约拿情节，渴望成长，内心很多东西又阻碍你成长，恐惧失败，又恐惧成长！那些大人物也曾经是从小人物中成长起来的！只有少数人能打破平衡，突破改变了。让自己改变，而不是认为自己不行。这就是只有少数人成功，大多数人平庸的原因。你想成为谁，完全由你决定。

每个人都有负面情绪，关键是你怎么调节。