姓名： 涂雪琼 10/21（不间断践行 ）-12.6
种善传爱，让每个人成为自己命运的设计师！”愿我日日精进，《遇见幸福》实现善循环！
一、始终关注幸福状态（能量状态、发现幸福、分享幸福)
今天上午能量100，下午应该是冷得晕乎乎，做事不高效
二、日行一善（身、口、意，提倡随手善）
儿子今天告诉我他今天帮助一个双腿一时无法行走的同学，架着同学回家。儿子是乐于助人的小子，我也是这样。
三、改过迁善(修身立命)觉察和发现，从哪儿立命改过？
今天事情多，没分清主次，只能连说对不起。
四、感恩父母（不重复发现父母好〉
我想我爸我妈了，原本准备放弃年度旅游去多点时间陪爸妈，可是，团队活动又不能不参加，何况我主动要求自己来做拓展教练。
五、今天我从哪儿种下恩田、敬田、悲田
老大似乎心情不好，他这很难得，我希望他快点阳光起来。应该咱们付款晚了1天，遭哪些渣渣说教。以后，我提醒老大提早付
六、每天晨起读一遍《晨起自勉文》 、《夜幕省思文》自我觉察
反求诸己
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