“读书、认知、思维、结果”四者简单的逻辑关系你清楚吗

生活中，不知道你有没有发现，有许多事情想要改变，但稍微放松一下，又会容易反弹到原位。

这里面，除了一个持之以恒的因素外，还有另外一个因素，不知道你发现了吗？

先打个比如：

为什么快速减肥容易反弹？因为我们的饮食结构没有改变，当快速减肥期结束慢慢的就又恢复到原有的生活状态了。

所以说，思维方式不改变，只要一松懈慢慢就又回到了原来的状态。

人内在的思维方式是由认知决定的，所以认知间接决定结果。

要想真正成长，我们得先从改变认知做起。

而要改变认知，最简单快速的方法就是读书。