受：今天早上晨练，我主动选择了主持人的角色，主要是因为前两天做客户太累了，想换个轻松一点的决策，于是心无负担地做起了主持人，为了让教练更好地提升，教练开始前还特意问了教练关注自己提升的点，并在后续主持中抓住这个点，让客户和教练都能在这点上反馈，我发现无论对教练还是对客户的教练能力提升都很有帮助，我也很受益
觉：当我发现大家都有收获的时候，非常有成就感，也很开心
悟：当目标明确，并怀着支持每一个人的心态时，事情就会有很好的成果
行：珍惜每一次做主持人的机会，怀着支持大家的初心，帮助每一个人，包括我自己
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