向拖延说NO

向拖延说NO

拖延相信我们很多人都有这样的情况，拖延是指在开始或完成一项外显或内隐的活动时实施有目的的推迟。拖延使目标任务在最后期限内无法完成，或者目标任务在最后期限内才刚刚启动。

人们习惯于做事总往后拖延一步，总愿意在行动之前先要让自己享受一下最后的安逸。只是在休息之后又想继续享受，这这样直到期限已满行动也还未开始。事实就是，拖延直接导致行动的失败。

拖延会带给我们严重的后果，甚至失败，那么我们如何拒绝拖延呢？实际上就是立即行动！

以下列举了一些普遍的借口

准备不充足

在我们的许多行动中，若要等到全部条件具备齐全以后才开始行动，那很可能会丧失机遇。

以条件不齐备作为借口不行动，只会延误计划，丧失机遇，在这种情况下，利用好已有的条件开始行动，一边行动，一边寻找或等待条件成熟或齐备。

行动已来不及

行动在任何时候都不会晚。或许在这之前我们错失了一些好的机会、条件，或者因为自己错误的行为产生了一些不好的后果，但是，在一切以前的事态已经成为事实的情况下，我们只有一条路：那就是行动。除此之外，就只能是放弃和失败。

行动真的来不及吗？有的人只是太悲观，已经失去自信和信念，才出此言。字写得不好的人在坚持一般时间练字后，会发出这样的感叹：“字已成形，来不及了”。没有不可能的事情，也没有来不及的行动，只要你从现在马上开始做，并坚持下去，你会看到奇迹发生的。

“来不及”是消极的心态，对自己要有信息，相信自己有能力补救失去的东西，也只有如此，你才有成功的希望。如果你承认放弃，那就是永远的失败。

我讨厌的事情

收拾屋子、洗碗拖地是一般人都讨厌的事情。可是，你不会看着又脏又乱的屋子而无动于衷吧？面对自己讨厌的事情，人们很难有行动的兴趣。可是有的事情你尽管讨厌，但还是得去做，有时候还不得不去做。

现在教你对付这种事情的方法：看到讨厌而又必须完成的事情，在想它讨厌之前，就立即行动把它做完。否则，你越拖延，厌恶感越强，做起来越烦躁。所以，你不如趁厌恶感还未滋生前或比较弱的时候赶快行动，完成你必须完成的事情。

立即行动

向拖延说NO

在行动之前要给行动留下个合理的期限，没有期限的行动常常是无效的行动或效率特低的。有一个时间约束，就能让你提醒自己：必须马上行动，否则在约定时间期限内完不成行动计划。

成功者必是立即行动者。对于他们来讲，时间就是生命，时间就是效率，时间就是金钱，拖延一分钟，就浪费一分钟。只有立即行动才能挤出比别人更多的时间，比别人提前抓住机遇。