等公交时,远远看到公交快要进站,突然从后面挤入一个拉小框的阿姨。她完全不顾前面的人是否能站稳,硬要挤到前面去。
本来不错的情绪此刻产生了焦躁。上车后,我坐在那个阿姨的后面,当前面突然有车加队时,那个阿姨开始骂骂咧咧。于是我的情绪越加的不好。
然后,我意识到那个阿姨身上有种莫名的戾气,把她的整个人都罩在了阴影里。而我也被她影响到了。
意识到了这点,开始调整自身的情绪。原来不管好的情绪,还是坏的情绪,都会对别人产生很大影响,也会让自己受到很大的影响。
所以,当我意识到自己的情绪被影响并做出及时的调整,也是今天进步的一点。
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