五一假期的收获

五一假期已经过去四天了，明天是最后一天，不得不在假期结束焦虑症来临前的今天做一个总结。

总的来说，这个假期是充满了劳动和运动的，每天三餐饭都是自己动手，外加上家里杂物的整理收纳、搞卫生、浆洗晾晒等等。一日三餐要怎么安排，这个都需要夫妻两人共同商量，最近在调整饮食结构，减少了肉类、甜食等高碳水化合物的摄入，增加了鱼肉、蛋奶和蔬菜水果的比例，吃得营养清淡。不但制作过程更加简单，而且也不会给肠胃带来太多的负担。经过几天的劳动，家里更加舒适整洁了，和老公间的家务合作关系得到进一步巩固。一般是他负责买菜做饭，我负责洗涤和整理收拾，搞卫生我们分工协作，发挥了自各的所长。

在陪伴孩子方面，因为花了更多时间在家务上，所以一心一意在旁边陪伴孩子的时间不多，反倒是邀请孩子参与劳动的机会更多。一家人虽然都呆在家里，但各自做着自己的工作，在吃饭的时候就享受劳动成果，出门游玩时就开心地玩耍，自给自足、知足快乐。

在自身的投入方面，完成了一次远程咨询，在职业发展方面理清了思路。同时，仍然在坚持瑜珈，和孩子同学的妈妈练习了一次，昨天晚上还带着老公和孩子一起练习，觉得在练习体式方面越来越顺畅，有了一些小小的成就感，现在可以挑战30分钟以上的K3瑜珈课程，做完后觉得还算轻松，下一步可以在体式方面更加深入。

最后，有些不如意的地方是没有能够早起。虽然一直想早起，但每天早起都失败了，于是就继续睡到8、9点钟才起来。也许是每天都睡得太晚了，睡眠质量也不好，所以根本没有做好早起的准备，也许是想让自己在假期多休息一会儿，总之，早起失败这回事，总是让我觉得有些自责。享受早上起床的好时光之前，还有许多的功课要做。