儿时的记忆，如同老电影一样，清晰而又时常回放。哪一条路，哪一个场景，或者是那时经历的伤痛或者气味，都能随时都可以复原。是记忆太深了？还是不断强化的结果？这都不重要。重要的是，我们需要回忆，回忆那似水年华，和现在对比，组成一个人完整的人生。
出行三件事：钥匙、手机和眼镜，这已经是将近三十年形成的习惯。有些习惯，是大脑经过反复演练，反复比较得出的结论，回避了绝大多数的风险。一旦形成习惯，就不会再多进行思考。
睡前三件事：洗漱、整理和反省。洗漱是清洁身体，整理是清洁环境，反省是清洁思想。
上班三件事：捋清事项，及时完结，展开工作。
坚持，就是克服自己惰性的过程。这些年，坚持了什么？
一是坚持打卡，不睡懒觉；二是坚持写作，思考不停；三是坚持锻炼，身体先行。
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