焦点让我们知道关注焦点的重要性,想要真正做到关注正向不是很容易。我们首先要观察自己 ,每时每刻提醒自己要关注正向。保持觉察不断提醒自己。关注正向停留在内心。这样才能做到很稳,很冷静。非常有觉知,当我们稍不留神忘记时,也会很快觉察到。知道容易做着难,时刻提醒自己,加油!
焦点让我们知道关注焦点的重要性,想要真正做到关注正向不是很容易。我们首先要观察自己 ,每时每刻提醒自己要关注正向。保持觉察不断提醒自己。关注正向停留在内心。这样才能做到很稳,很冷静。非常有觉知,当我们稍不留神忘记时,也会很快觉察到。知道容易做着难,时刻提醒自己,加油!
本文标题:焦点父母课堂三期班洛阳第108天分享 燕子
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