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Day5|感恩练习

Day5|感恩练习

作者: 清水荷_5816 | 来源:发表于2020-12-05 23:45 被阅读0次
第一次看到黄色火龙果

海蓝博士视频号的30天感恩之旅,今日第5天,练习与周围人保持美好关系。感恩你周围的人,感恩他们给你的美好,体会感恩给你带来的感受。

如何做?

选择1-3个人,列出与他们相处让你感到美好、感动的事情;

列出他们的美好品质、习惯和能力;

写一封感恩信,最好发给TA;

体会你有何发现和感受。

学习了感恩周围人,付诸行动,练起来。

1  善解人意的H

H做事总是显得小心翼翼,周到仔细,总是在我最容易忘记的环节及时提醒我需要参加的会议,并主动为我预约车辆。

2  超有恒心的L

L对朋友充满善意的祝福、问候坚持得比任何人都好,春夏秋冬,四季冷暖,天南海北,持续保持,似乎一台永动机,流不尽的热情。

3  心灵手巧的Y

Y每年过年都亲手制作一些年货,送来给朋友们品尝,亲手侍弄的花草盆栽生长得生机盎然,青翠欲滴,就连切水果的手法都那么温暖贤惠,干净利落。

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