观察

早上吃早餐，同学A给正在吃着饭的老师说如果课程没上完，能否在下一次课程补上。

老师回复可以，然后同学A解释当初购买课程看错了授课地址，以为是直达的城市，不料得知后，她所在的城市并没有直达。她会觉得赶了一天路比较辛苦。然后对住宿环境不满意。她给老师说她不喜欢苦修也不想苦修。

我在一旁吃早饭，听到同学A说住宿环境不好，不喜欢苦修。我有点不舒服，内在评判出来了，心里想说真矫情。

当我看到了自己不舒服的时候，心里有问：咦，这事与我没关系，为什么我会不舒服。

是啊，当同学A说的时候，我当时画面浮现出来的是：课程组办方为了这次培训提前半个月就来做准备了，而且我们每个人到达目的地时，组办方都会主动拿行李送到我们房间里，问我们缺啥随时告诉他们，我觉得被他们的服务所感动，所以才会排斥同学A说的问题。

于是我埋头继续吃饭，继续观察她和老师的对话。

老师也立即做了回应：可以在后面补上。接着老师又说：你不想上也可以退款的。

同学A定晴看了老师一眼说：我是慕名而来的，我还是想上的。

我听到老师这么说，心里有个疑惑：课程明明写了不得退款的约定呢，怎么老师就越过组办方回应了呢，难道老师也失去了觉察，越了界？

因此，在关系中我们很容易相互投射和相互影响。所以“停下来”多么重要。