当你滥用余闲时，稀缺的陷阱将会越挖越大。可能是刷抖音的后颈比较强，洗完热水澡也还没被冲刷掉，竟也写出如此焦虑绑架的言语。但现实可能的确如此，只是故意挣扎鄙夷罢了。
很想知道每个人的一天都是怎么度过的，这只有横向研究也不行，不具备连续性和系统性，还得在此基础上➕纵向追踪。
马斯洛的需求理论似乎能拿来用
而目前我能想到的几个点便是：为目标，为快乐，或者只是为了活着度日。自然是可以有很多延展，但只想以在家的近日现状为依据：只有家人在身旁，再就是网络工具。
刷抖音时停不住的划拉，真的只是基地神经节的多巴胺在起作用吗？期间貌似前额叶皮层在隐隐下达“看吧，难得，况且还有忙内”的指令？
似乎有些神智不清了，编辑得毫无章法。
只记得3条原则：1、若要吃，便吃得有仪式感，要么，就不给胃和身体徒增负担。
2、先做要事，先行动，再求系统
3、晚饭后是界限，洗澡间是黄金屋，睡眠着实金贵。
不想听人的一生该怎么度过此类大道理，只想自己用心慢慢地活明白，这样，我才不算是复制品。
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