首先我们先分析我们自己有一条著名的人性法则叫费斯汀格法则。他说生活中90%的烦恼都是你对10%的事件的反应所带来的。
也就是说大多时候我们都在庸人自扰应，该没人否认吧。
我们常常会为一个人的only态度感到憋屈，为他人的一句评论选上一整天的心，我也没上学，烦恼，为找不到满意的工作伤神，为一段不如意的感情难过，我们一直担忧所有的求而不得。然后愚蠢的又稚气的叹息，一气不如意。
更重要的是我们常感觉无法自自拔，一个人呆着就像世界末日即将到来，充满不安。
其实有很多次我也一样为自己所发生的未知的一切去担忧，但是思考带太多又有什么用呢？生活要怎么过下去呢？思考越多，越觉得煎熬的事情太多了。
可是生活仍然要继续不是吗？如果继续那么那些已发生的事无法逆转，未知的事还未到来，此时担心是世界上最无用又最可笑的是。
每每恐惧无力的时候，我都会记住孔子先生的敬人事听天命，改变人改变了极大不能改变的。
对我而言这招真的很有用，就一瞬间我与自己和和解赋予自己新的勇气和力量去接纳，现在迎接未知
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【不二微岩】《苦恼皆自找》 烦恼都是自己找的， 自己心里生的。 不想不争， 苦恼不上门， 我们心里想的90%的万一...
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本文标题：生活中90%的烦恼都是自己找的
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