经络畅通，百病不生。

        调理身体要从经络开始，从穴位入手，因为经络穴位都在我们自己身上，方寸之地，皆为药田，随时可学，处处有用。

        经脉的正常运行对于疾病的治疗与身体的康复起着非常重要的作用，疏通经络可以起到治疗百病的效果，经络畅通，气血充足，才能达到身体健康的目的。

      我们只关注疾病，而不关注健康。《黄帝内经》宗旨是：健康长寿需要自制，不靠人不靠药，完全靠自己。

        古代具有最高智慧的人对于疾病，不着重治疗，而是着重于预防疾病的发生。世界上最高的学问是研究人的学问，最聪明最智慧的举动是对人的尊重，因为身体才是“革命的本钱”我们要蓄之、养之的精品。《黄帝内经》很少涉及什么病怎么治，主张的不是求医问药，而是固本强身，先把脏腑调理好，把气血养足，让经络畅通起来，因为，只有经络畅通，才能百病不生！