家有女儿小贝壳，十个月大。
她八个半月的时候，开始给她戒夜奶。主要从以下三方面着手。
一是白天喂食时间规律，平均四小时子顿，辅食和奶粉隔着来喂。
二是睡觉前一定喂得饱饱的，辅食和奶粉都同时喂。
三是她万一晚上醒来吃夜奶，奶量逐渐减少，但最后喂清水也可接受。
经过大概三周的慢慢调整，现在已经彻底戒掉夜奶，小贝壳和我都可以一觉睡到天亮。
回想之前三更半夜小贝壳哭得撕心裂肺，然后急急忙忙起来泡奶粉。宝宝喝完就马上睡着，而我却翻来覆去的睡不着了。
现在戒掉夜奶后，再也不用半夜起来闹腾啦，简直是睡得太幸福了。
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本文标题：给宝宝戒夜奶后，从此一觉睡到天亮
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