8.3

神奇一页纸计划8.3

【基础事项】

✅早起：7点半前打卡

早睡：11点半放手机

❌地铁阅读

✅亲子阅读 30分钟

✅运动 第6天 50分钟

❌盆底肌训练30分钟

✅可转债阅读、打新

【今日三要事】

️复盘体系建立，开始打卡早起和复盘

✅工作：招投标打印、盖章、上传电子版

【日复盘】

早上7点多醒来，头晕脑胀地打了第一天早起卡，又睡到8点40才起来。一直在想为什么明明早上很困，晚上却睡不着，很可能中午没定闹钟，睡的太多了，尝试了今天中午没睡。

迷迷糊糊中打早起、复盘卡。

明天就投标了，今天剩最后盖章、打印，上传电子版。没想到依然做了一天。

加班一小时，得到领导感恩、很好的评价，很欣慰，工作能得到快乐感。

【做得好的】

午间运动50分钟并发朋友圈

【调整】

️开始朝目标努力地早起珍惜时间

【新知】

被动交了550元押金，我金牛座的本性暴露出来了，一定要拿回押金，疯狂做好学生。

我最近总是迟到，晚上却睡不着，怀疑是中午睡多了。总是不设闹钟，尽情地睡。

【家庭教育】

今天加班一小时回到家，看到把饭扔的乱七八糟，奶奶一个人没法喂饭，我又补救喂了几口。

糟蹋饭、饭量小的毛病不知道如何改正？

前几天吃了两个鸡翅，今天又不吃了。

买了蓝莓、西梅都喜欢吃。

认知倒是小聪明，搬个小板凳坐那吹电风扇。

晚上带她看了五六本书，继续8点洗9点喝奶7点多起床完美作息的一天。

【今日收集箱】

保险：申请书，银行卡，病历本

复盘体系了（自律营），优势才干+知识管理

发邮件给钱随访

✅周记群、自律营，2个行动营，减脂营

【感恩日记】

感恩夏老师夸我感恩、已经很好了。

感恩新进员工配合我打印和顺利盖章。

感恩协会老师、招投标单位、官方客服帮我解决问题。

【成功日记】

顺利地完成了人生第一个170多万的招投标项目。