中原焦点团队 范利娜 焦点初16 坚持分享第953天 2022-

读书摘抄：

跟你自己说说话

  这么多年，你习惯了以父母为参照系，定位自己的人生。在你一遍遍的回忆中，在你一次次的想象中，父母仍然占掘着你生命中最重要的位置。你一遍遍地问自己：他们为什么要那样做？为什么不能对我更好一点？他为什么不知悔改？他为什 么不道歉？这些想法折磨着你，霸占了你的情绪空间，让你没时间关注自己，跟你自己说说话。

  让你痛楚的，是隐藏在你心灵深处的那个孤独无助、渴望抚慰的小孩，拥抱她，跟他说说话吧。

  我知道，他们弄疼了你，羞辱了你，让你在暗夜里独自哭泣。我理辉你的伤心，怜惜你的痛楚，让我抱抱你，小心地摸一摸你身上的伤，为你城上一件御寒的衣服。我们可以一起讲一讲那些难过的时刻，把它们写在树叶上，有多少写多少。我们可能会攒上一大筐，这些都是你早年的伤痛结下的痂，我们一起来把它埋掉，让它化为尘士。

  你知道吗？孩子之所以容易受伤，是因为他整个身心都向父母敞开，没有边界。这不是你的错，所有的孩子都是这样的。不同的地方在于，父母对你的成长惊慌失措，喜欢肆意侵入你的精神，否认你的感受，扰乱你的判断。你曾经经历的困扰，都是他们为了束缚你、控制你而强行贴上的标签。

  现在你长大了，你怎样想，怎样做，都可以自己决定，不雷需要征求父母的意见。你可以为自己划定清晰的边界，不允许别人随便侵入，哪怕他们是你的父母、爱人、孩子。你独一无二，你理应为自己自豪。这是时光送给你的美好礼物，它对每个人都-样慷慨。