今天下午太困了，就美美的睡了一觉。醒来已经过去了两个小时。
我是白天没有睡觉的习惯的，昨天睡的太晚了，白天就很困。
看来以后白天还是不能睡觉。现在凌晨2点多了，我还处于失眠中。明天白天又该困了，陷入了一个恶性循环了。也不能保证早起。
既然这样，明天午睡要限制下时间了，最多半个小时。
修正下以后的作息时间：
早起：7.00～下周提前到6:30
上床睡觉：10.00。
今天下午太困了，就美美的睡了一觉。醒来已经过去了两个小时。
我是白天没有睡觉的习惯的，昨天睡的太晚了，白天就很困。
看来以后白天还是不能睡觉。现在凌晨2点多了，我还处于失眠中。明天白天又该困了，陷入了一个恶性循环了。也不能保证早起。
既然这样，明天午睡要限制下时间了，最多半个小时。
修正下以后的作息时间：
早起：7.00～下周提前到6:30
上床睡觉：10.00。
又是一个失眠夜，为什么失眠老是缠绕着我，我已经不睡中午觉了，又每天去锻炼，为什么？为什么？
——记得以前店里有一个坏掉的钟，却总有人给它纠正，于是没有人知道它是坏了的。 车沿着我离开时的路线又演了一遍 演过...
妹妹带了侄子回家，待了十三天，现在是凌晨了，今天是2月13日了，还有一天就是年三十了！我睡不着，侄子生病不舒服，...
好久没有失眠了，但是最近经常会，尤其是过这个年。 这个年过得特别巧，让我见到了好多年未见的老师，同学。 与他们的相...
23岁的我失眠了，我记得我21岁的时候也经常失眠，那个时候我通常是焦虑我在学校，在宿舍与人相处的一些鸡毛蒜皮的小...
不知道怎么导致的失眠，或许兴奋了，或许生气了，或许思念远方的某些人，又或许在想心事，又或许......哎 ...
一个人 就那样傻等着 星星吻醒了夏阳 当晨光挽起街边的西风时 我想我是不是也该醒来了 不眠之夜的孤独褪去 我反而更...
今晚莫名其妙的失眠了，睡不着！每天我都会和我家宝儿一起睡觉，她很乖，也很懂事！她在一天一天中，慢慢地长大！现在她听...
what？？？奇特
夜深人静的时候，我竟然毫无睡意，不知为何，竟然精神到不行，明天周末，这是要通宵的节奏吗？ 女儿感冒了，也许是因为在...
本文标题：失眠了
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qtfccdtx.html
网友评论