雪莉死了，抑郁症却还在。

这几天，雪莉死了这个消息充斥了各大媒体平台。以致让我这个根本不认识雪莉的人，也已经对雪莉的一生经历有所了解。雪莉的死，又一次让抑郁症曝光在所有人面前，激起社会对抑郁症的关注。

雪莉死了，抑郁症却还在。

抑郁症，这个大家熟悉又陌生的疾病。说大家熟悉，是因为已经有太多的明星因它而死，从张国荣，陈宝莲，乔任梁，到现在的雪梨。在普通人眼中，如此光鲜亮丽的明星，拥有了我们梦寐以求的物质生活，却最终选择了在最美好的年纪自杀。也许到现在，我们普通人还是不懂。说陌生，是因为大家不理解为什么会得这种病，不知道该如何应对这种病。

其实，抑郁症没有我们想象的那么遥远，也许近在咫尺，就在我们身边。下面我就说一个我身边的抑郁症患者。

他是我之前的一个同事，是个阳光帅气高高瘦瘦的小哥。平时我们也爱开开玩笑，斗斗嘴，完全没有看出他有什么异常。可是突然有一天，他停薪留职了将近一年，听别人说他得抑郁症了！好好的一个人怎么就得抑郁症了呢？这个问题也是一直萦绕在我的心中。

直到有一天，他回来上班，他给我回答了一些我们的疑问。他说刚开始，他吃不下饭，怀疑自己得了胃病，可是去各大医院检查，都检查不出什么毛病。但是他还是吃不下饭，就这样他一直疑神疑鬼的，竟然得了抑郁症。

他说，抑郁症真的很痛苦，他那时候在家，整天就在想着怎么死。当然他说这个的时候就像在讲一个故事，说的很轻松。那时到底经历了怎样的痛苦，也许只有他一个人知道。

直到他上班后，他还在每天吃抗抑郁的药，每周去看一次医生。幸好他有支持理解他的家人，坚持陪他看病，陪他渡过人生中最难的时期。现在，他的病情已经得到很好的控制，他已经跳槽去了一个更好的公司，我相信他很快也能恢复正常的生活。

雪莉死了，抑郁症却还在。

抑郁症，因为是精神疾病，外表无任何异常，很容易被人忽视，也很容易不被人理解。可能偶尔他们想找人发泄，却被人认为矫情。

希望大家能重视这个疾病，这个会给人带来比身体疾病更痛苦的疾病。当身边的人找你诉苦时，请设身处地的为他想想，细心的安慰他们，不要再指责他们，讲那些大道理，他们可能需要的只是你的聆听。

情绪可能也能致病！当遇到负面情绪时，及时找身边的人宣泄出来，及时寻求大家的帮助。我们要调整好自己的心情，不以物喜，不以己悲，过个佛系人生。