Objective客观——
关于今天要完成的事情, 你记得什么?
二建学习
学习专业课程-高高手李涛
小白说明书-完成大部分的说明(*没有完成,因为低估了工作量和对软件的熟悉程度,平常都是用PS,做这个一直在用AI,还要重新画图)
你完成了什么?
昨天的目标基本都没完成;回家要修理冰箱,等待师傅修理冰箱的时候把鞋子整理了一下;然后就没有然后了;
Reflective 感受——
如何形容你今天的情绪?
一般靠上。到晚上的时候情绪瞬间低落;为什么总是会晚上情绪较低尼?
今天的高峰是什么?
不记得了
今天的小确幸有哪些?
1,再次修理冰箱,师傅终于来修理了;
2,他对我说:我爸可着急了,大早上就打电话问我要你的出生日期;
3,等待修理冰箱的同时把鞋子整理了一下,发现:偶尔回去做做不同的家务,心情还挺轻松;
4,早上问他为什么会跑到我被窝,他说:你把手伸过来了我就知道了。我一脸愕然,其实我只是在不知道的情况下伸的手而已;
今天的低点是什么?
晚上整理八字给他的时候,心里多少会害怕看日子的师傅说不合;还有就是知道自己迟迟没有看书,该看书了,但就是不动,情绪只是很短的时间内滑了下来;
Interpretive 解释反思——
今天学到了什么?
无
今天一个重要的领悟是什么?
有时候他说不想让我说,只是反话
Interpretive 解释反思——
你会如何用一句话形容今天
用着不熟悉的软件,画着已经做过美化的效果图的活。权衡左右,还是决定继续这样做。
明天有哪些青蛙要吃掉?
把葡萄籽和维生素B一定买了
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