我终于发现“我病了”
很久没有出现在这里,更没有完成作为一个班级成员的基本任务,真的非常的抱歉。
最近的半年多的时间,一直处于极其不稳定的状态,
都是在痛苦和很痛苦,悲伤和很悲伤的状态中度过。
当然,当我写出这些感受的时候,差不多我也快走出来了。经过了这么多的不愉快,我当然也认识了一些新的东西,分享给你。
我能够真的走出来,
首先,我承认和接受了,我真的难受。
其次,我将所有的问题的原因,都仅仅是在自己身上找;
再次,真正的做到换位思考。
不要仅仅关注个人的得与失,要看自己的行为给别人造成了怎样的伤害,如果是自己的话,面对那样的情况,会有怎样的反应。
去真正的理解对方的立场和反应,然后意识到自己行为的不妥,紧接着,再去分析一下自己当初为什么作出这样的行为,找到我们任何一个行为背后的真实的原因。
我一直相信:
[任何事情都有原因的,如果不知道,只是不愿承认]
后来我发现,
我做了很多事情,坚持了很多事情,
最终导致的结果,都是与我的初衷违背的。
但是在做的过程中,我没有觉得自己是不对的,
我也觉得自己做的都是符合我的初衷的,
但是,可笑的是:
结果却不是!
所以,很长一段时间,经常是:
半夜一支烟,关掉灯光,凑着凉凉的月光,
高频闪烁的电子屏幕蓝光,
不断的、重复的、问自己“为什么”。
通过这种不断的反问的方式,我将自己给出的问题和答案问到了“无话可说”的地步,后来我终于发现了我自己的问题:
我很多行为,都被潜意识中的某些东西,潜移默化的影响和支配。
“原生家庭”给我带来的影响 --- 来自内心深处的安全感缺失。
“缺什么,就想要追求和得到什么”
所有这些年来,我不知不觉中,都在追求“安全感”和“认可度”。
我所有的行为和想法,都是围绕着这两个东西。
但是,我自己全然不知,直到现在。
我才明白“我病了,并且还没有找到治疗方法”。
不过,我至少走出了第一步 - 知道自己病了,并且接受。
我余生估计都在“治愈自己”的路上。
"童年的伤,需要一生去治愈"
哈....真的是如此。
所以,
如果可以的话,真的不要将这些再次给自己的孩子。
如果不知道怎么做,
那就无条件的
“爱她们、赞美她们、支持她们、鼓励她们”,
就够了。
愿每一个“孩子”,都能“健康”的长大!
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