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5 月 8 日复盘

5 月 8 日复盘

作者: 知读堂 | 来源:发表于2023-05-08 23:28 被阅读0次

读书

听了《世说新语别裁详解》,发现上周没有听完一本书。最近真是不稳定。世说新语说的是魏晋名士的故事,是我知识的盲区,有机会应该读一读原著。

✍️写字

抄庄子。抄大宗师。古之真人,其寝不梦,其觉无忧,其食不甘,其息深深。

锻炼

走路 6500 步。其实就是没锻炼,最近都没有运动,该加强一下了。

🧘♂️冥想

睡前冥想。还是睡的晚,起的晚。听说最好是早上冥想,可是早睡是个难题。

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