5 月 8 日复盘

读书

听了《世说新语别裁详解》，发现上周没有听完一本书。最近真是不稳定。世说新语说的是魏晋名士的故事，是我知识的盲区，有机会应该读一读原著。

✍️写字

抄庄子。抄大宗师。古之真人，其寝不梦，其觉无忧，其食不甘，其息深深。

锻炼

走路 6500 步。其实就是没锻炼，最近都没有运动，该加强一下了。

🧘♂️冥想

睡前冥想。还是睡的晚，起的晚。听说最好是早上冥想，可是早睡是个难题。