今日所感
一、敏感
早上听电台节目，讲到敏感。敏感是一个很耗能的性格。
敏感的人耗费太多的能量在情绪上，在思虑上。
办公室几个同事无心的谈话就能把你从工作中拉走。
某个突然的微信消息就搅的你心神不宁。
朋友一句简单的提醒，你就开始杞人忧天。
耗尽情绪在内心上演了一出出大戏，到头来发现是误会一场，白白浪费了时间和情感。
二、稳当
修了一周设备，波波折折，时好时坏，最终是无果。感受到很多事情不用那么着急去做，冒冒失失地六神无主慌不择路。有条不紊稳稳当当更快更奏效。
三、情绪
我们常说情绪是莫名的，但其实情绪都有源头，在我们潜意识里一直徘徊。稍不留意就占据我们的意识，挤走我们分配给专注力的的空间。情绪是感性的热烈的不理智的。不加节制和管理的情绪会掌控我们的意识，使我们极端和异常。安静祥和的状态使我们冷静客观。我们要管理情绪，而非被情绪驾驭。
20201026
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