将心比心

中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2436天，2024.01.22

        将心比心换句话说就是换位思考、感同身受、设身处地。在日常生活中，人们常常说“将心比心”会如何……这两天听课，刘老师的“带入反转”让我更加理解为何要将心比心了。将心比心的意义，一是已所不欲，勿施于人。如，你不希望他人不尊重你、鸡蛋里挑骨头一样挑你错，那么你就要先做到尊重他人、不挑错他人。如果你不希望他人冒犯、侵犯你，那么你也一样不要轻易地侵犯他人。如果你比较烦他人在你面前不断地唠叨、催促，以爱与关心的名义打扰、控制、监督你，尤其是亲近的人。那么你就要在行事之前，想想自己的“好心”是否在对方看来是打扰、是控制、是越界、是不相信。二是自己想要的/需要的/期待他人做的，往往也是他人想要的/需要的/期待你这样做的。在同一件事或类似的事、在相同状态下或类似状态下、在相同的情境中或类似的情况中，若你希望得到支持、帮助、鼓励、肯定，那么大概率他人也是如此。三是对已对人标准一致，而非双标或多标。对他人高标准严要求，对自己却是稀里糊涂大差不差。比如，自己一面不愿意被人管、被牵着鼻子走，一面却鼓着劲管他人、让他人尤其是孩子、爱人成为自己的牵线木偶，一切都听自己的、按照自己的安排来。

    尽管代入反转，让人们更加意识到将心比心对促进彼此关系、有效沟通有很好的作用。然，人们旧有的模式或自动化的模式还是会双标对待自己和他人，而且在某些事上上、某些场景中，依然觉得自己与他人的不同。比如，你不经孩子同意（或未和孩子商量）就把孩子不玩的玩具、不穿的衣服给了别人。当孩子问你时，你还振振有词，认为孩子小气、不懂事，且东西又没有给外人等。而画面一转，若你的妈妈把你存放在她哪里的钱，觉得你暂时又不用，就把它给了你弟弟去买车。你知道后，会怎样？或者，像课堂上刘老师举的例子，你婆婆觉得你的包包很多，多的都背不过来，而你小姑子却没有像样包包背，于是就把你早些年买的，如今也不背的包包送给了小姑子，你知道后，会怎样？你可能觉得这两件事根本不能相提并论，不论是从价值上看，还是关系的远近上看，还是物品的来源上看都不同，实际上不论从尊重一个人的态度上来说，还是从物品对一个人的意义来说，还是从情绪感受上来说本质上是一致的。所以，生活中，要更多地想到、觉察到、意识到将心比心的好处，让人与人之间的关系、氛围更加舒适和谐。