能够具备长时间集中注意力这个本领,基本上是所有学习能力强的人最基本的素质。 提高自己长时间集中注意力的能力的方法早...
第52天 服装与发型 练习放松 先看看魏老师在高强度工作下的是如何自我放松的: 学会自我调节。调意,或万念俱空,或...
连续几天的加班,相对高强度的工作。 小猫Z有点吃不消了。 还好,终于在周二下午完成了诸多的事情,心一下放松了。 产...
接下来的两天,我们整个部门都在疯狂的加班中度过。 在高强度的工作压力下,我们更期待假期来放松我们紧绷的神经。 周二...
昨天读完了《吉田医生哈佛求学记》这本书,在读书之前我结合自己的情况写下了一个问题:怎样在每天高强度的工作下,依然能...
一边是deadline的压力,一边是拖延症,你如何抉择?人总是在二者之间拉扯,到最后了期限,任务还是摆在眼前,像一...
在工作中如果你遇到压力的时候,你首先应该想的不是我要继续在繁重的压力下进行工作,而是要停下来思考如何解决这个产生压...
在结束了为期半个月高强度不间断地加班工作后,一群小伙伴决定要来一场说走就走的旅行,放松一下紧绷的神经。由于出行时间...
连续几天的高强度紧张工作,今天终于可以放松一下自己了,结果发现老毛病又犯了。 虽然知道了记备忘录的好处,结果发现忘...
高强度的工作,压的我有些喘不过气来。总想着放松一下,然而,什么是现实,现实是让你简单放下的机会都没有。 高负荷的工...
本文标题:怎样在高强度的工作下迅速放松
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