日子旅行第12天：爱自己才是正经事

主题：2019.2.3农历腊月29 星期三最高气温零上三度

看着镜子里的自己，把你的名字放到这句话里：(你的名字），我爱你，我真的真的爱你。

体会你心里的感觉。

现在你感觉在对着内心的一个孩子说，这句话连续说两次。

（你的名字），我爱你，我真的真的爱你。

（你的名字），我爱你，我真的真的爱你。

现在你感觉如何？

当你在对着孩子说这样话的时候是不是觉得容易些了。