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跑步,解郁良方

跑步,解郁良方

作者: 蓝色冰粒 | 来源:发表于2016-06-14 23:26 被阅读0次

    晚上下班后,感觉心里各种不爽,脑子里一片空白,又好像塞满了东西,不能好好聊天,不能好好看孩子写作业,又或许生理周期原因导致的躁郁,很想把什么东西好好虐待一下,需要撕开一个口子,把积郁释放掉。放眼家里,能虐待的也只有自己,哄孩子睡觉后,带上爱的人,就是老公,出门去刷公里数,定要跑到无法郁闷。

    已经是晚上九点半,可湖边跑友们还是络绎不绝,看她们个个身轻如燕的跑姿,对比自己仿佛腰间挂着一大坨五花肉而买不开腿,真是无比羞愧。想当年我上小学三年级起,可是学校跑步健将,每年参加环城赛跑。每次训练都是绕着军分区400米操场刷25圈。人生第一次挣到的五块钱就是第一次参加环城赛跑得到的奖励。越想越悲哀,如今每天唯一的运动就是乘地铁上班来回站两小时。而在办公室,每天对着电脑坐八小时,脖子越来越硬,薪水没能挣到腰缠万贯,肚子上倒是挤满赘肉。

    今晚因无法排解心中郁气而提起跑步,跑起来才感觉到迈腿不容易了,膝盖僵硬,小腿发颤,最要命的是腰上那游泳圈颤抖到发痒,但是它们的反应越发激发我的斗志,我就是折磨定你们了,叫你们平时养尊处优,从今天开始,都给我动起来。咬牙坚持到三公里开始,慢慢有了轻快的感觉,也开始汗流浃背,汗水流淌的感觉真好,仿佛所有的郁气也流出了身体,脑子里也放空了,可以开始装新鲜东西。

    今晚刷完五公里,感觉人生都开始变得美好了,我想如果刷到十公里,肯定是幸福得要飞起来的感觉,我不能停下追求幸福的脚步。

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