有感:
瑜伽就是一场~~静止的芭蕾!
练习的时候,
感觉到身体、意识、大脑,
就如一个人的自我、本我、超我,
在练习中被自己与老师一一拆分、
然后再一一的重新,
调整与组装起来~🦸♀️
此刻我就是一个名副其实的,
金刚芭比娃娃🪆!
有人也许会说,
这样的照片我也能拍出来啊。
确实,
照片技术难度并不高,
难的是那一份扎根日常的宁静心态,
不焦躁、不急切,
细腻地体会每一个微小的日常~
一早起来已经跑完步!
练完一场瑜伽!
看了一场电影~
之后整理收纳家与合作伙伴的对接、预约了下个月两场培训~
写完一半《纸牌屋第三季第7集影评》并在昨晚的情绪之下,提前发了开头的感受给某个无意触动之人看…
今天对自己很满意哦~
身体有点能回血的累!
工作与生活、家、情绪与自我平衡。
谢谢击节姐姐,
前几天关于太阳轮,
工作向左(理智意志)向右(感性习惯)回到中正的能量来源分享。
谢谢自己的偶约与亚蕊的能量来源!
坐等一起分享莎翁~
语录分享:
一个人刚好感到有些累时,
说明ta正好处在精力舒适区边缘,
此时主动休息、及时回血,
就能使精力的使用效率最大化。
那些靠意志力强撑又不够专注的人,
其实已经将自己置身于精力的困难区,
所以ta们体验到的多是痛苦而非愉悦。
~《认知觉醒》阿猫
内心没有呼唤过的东西,不会自动来到身边,现在你周围发生的所有的现象,都不过是自己内心的反映。
一个人的心境、心态、思维方式和哲学思想,都会在其人生中反映出来。这个道理,称为“心想事成”。
—— 稻盛和夫
我知道我就是任性!
天生就是心想事成者~
周末边学边玩~
三月份不仅知行合一,而且定下了四月的计划。
工作计划:
学习《健康管理师》、《收纳师》《人力资源管理》三门课程。
《经营规划》关于房屋交易的政策与管理。
生活计划:
《紫微斗数》3月30日第5期开始继续学习,《阳宅风水》、
身体计划:
练习艾扬格瑜伽、
跑步5天/周,25公里。
学习游泳。
思想计划:
1、《认知觉醒》
2、《怦然心动的整理》
3、《24个比利》
4、《自私的基因》
5、李尔王、哈姆雷特、科里奥兰纳斯三部电影、4本书。
四月你好!我准备好啦!
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