#20191013《把时间当作朋友》阅读总结#
5/8第五章 10-11讲
知行三问
【1.印象最深刻的部分】今天所读内容中印象最深刻的部分
1. 人人都有弱点，因为人人都会有恐惧。恐惧需要克服；通气需要培养。勇气与智慧一样，是依靠积累获得的。一个人的强与弱，实际上就相当于他的勇气减去他的恐惧之后的分值一—如果是正数那么他是强的；如果是负数，那么他是弱的。所有人的起点都是负数。但凡是人，都要经过很多的挣扎才能使这个算式的结果变成正数。并且无论是谁、无论这个人有多强都不可能完全消除恐惧。
【2.启发和收获】给你带来了哪些启发和收获?
古人说，人费贵自知。摆脱“自以为是”陷讲的一个重要前提就是正视自己的恐惧，因为恐惧永远存在。
【3.行动和改变】你可以做出哪些行动来改变你的现实生活?
1. 学会理解他人的恐惧。因为恐惧永远存在，他人不理性的行为只是因为在某一瞬间让恐惧占了上风，而勇气消耗殆尽。
2. 必须回避的句型:
(1)“……难道就没有一点可取之处吗?” 这样的诘问常常奏效，只不过奏效的方向并不是驳倒批评错误立场和观点的人，而是让发出这样请问的人自己据谬而喜，让被批评的人错上加错（很多人分不清“自己的观点被批评”与“自己被批评”之间的重大差异)，让更多不明就里的人受到更严重的误导。
(2)“要是…就好了！”这个句型是用来表达后悔情绪的，而“后悔”是最浪费时间的——无论如何，这种情绪都于事无补。
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