毛爷爷说：“好好学习，天天向上。”
什么才叫“好好学习”？
我近来的思考结果是，就是认真学习。
好好听讲，就是认真听讲；好好吃饭，就是认真吃饭；好好说话，就是认真说话。
不管是学习也好，听讲也好，吃饭说话等等，这些行为背后都是有其行为规范的。按照行为规范，用认真的态度做符合行为规范和礼仪的事情，才能体验到行为背后带给人的最佳感受，这样完成的行为结果常常是美好的人生体验。
举个简单的例子。
好好吃饭，就是细嚼慢咽，饭菜咽下去之后才说话，喝汤的时候要慢慢的，一定不能说话，加菜的时候看准了再夹，不能拿着筷子在盘子里挑来挑去。
我们来一个细节一个细节的考虑。
囫囵吞枣，食不知其味，不能体验到食物与舌头的交流带来的酸甜苦辣咸，不能感受到食物与口腔牙齿的厮磨带来的刚柔爽滑脆。
没咽下去就说话，轻则听者听不清出发言者说的话，还得再重复一遍；严重的是会呛到自己，万一食物携带病菌入肺，就会造成肺炎感染，甚至入院治疗的生命危险或者人身自由、行动自由、饭菜自由严重受限。(这是亲身体验的教训) 喝汤也是一样，慢慢喝，仔细品，下了肚再说话。
而自己在饭菜里挑菜的行为，是非常不礼貌的。从卫生角度来讲，沾着你口水的筷子在翻来翻去中，相当于接种了盘子里很多的菜，大大提高了一些普通致病菌的传染性，因为那些致病菌可能你已经免疫了，但对别人来说就充满了不确定性。尤其是不太相熟的人，越是反感这种行为，因为确实提高了相互感染的可能性。因为中国人吃饭不像吃西餐，并不是每一份菜都是单独配好的。所以餐桌礼仪就显得尤为重要。我们不想失去和朋友分享美食的亲密机会，但是也不该因此给彼此增加过多的疾病感染的风险。适当的距离，哪怕只是一双筷子的距离，也能让彼此拉近距离而不是因为卫生而产生介怀。
所谓的讲究或者优雅，就是能够认真的对待要做的事情，能够将事情控制在合理的范围内，是一种内在的态度和行为准则。
认真的态度才会是努力；
互惠的目的才能够持续；
恰当的方法才可出结果。
兼顾这三点才算是好好地对待自己，好好地学习，好好地生活，好好地珍惜了此生的缘分，才能滋养人生的好运气，让行为获得最佳的体验，才不枉一生。
总之，好好的，就是怀着认真的态度去做一些对自己好又不给别人添麻烦的事。
余生，希望我们都能善待自己，好好地生活，愿一切都好好的。
待你始终可以翩翩起舞
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