“坐月子”本是女性调理体质的好时候,但是“月子”没坐好,反而惹上产后风的人,比比皆是。
艾灸保健第6期,产后调理之产后风。
女性产后,气血耗伤太过,多虚多瘀。气虚卫表不固,易受风邪,加之血虚不能营养血脉,若护理不当,极易形成产后风。表现为骨节疼痛,酸软无力,惧怕风寒,见风即疼,痛苦非常。
艾灸温阳益气,祛风固表止痛,对于产后预防和治疗产后风都大有裨益。
【配穴】 风门(双侧) 合谷(双侧)大椎 腰阳关 三阴交
风门、合谷祛风解表,大椎、腰阳关温阳固表,三阴交活血行血,取血行风自灭之用。
【灸法】 第一组:风门、合谷、三阴交一组,各灸一柱,合用主要祛风。
第二组:大椎、腰阳关一组,同时各灸两柱,二穴合用温阳固表。
早期一一二灸法,即灸两次一组灸一次二组,后期骨节疼痛减缓后采用二二一灸法。
风门穴:在第二胸椎棘突下旁开1.5寸。
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风门穴
合谷穴:在手上大指与第二指之间虎口处。
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合谷穴
三阴交穴:在内踝尖上三寸,胫骨后缘。
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三阴交穴
腰阳关穴:在第四腰椎棘突下凹陷处。
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腰阳关穴
大椎穴:在第七颈椎棘突下凹陷处。
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大椎穴
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未病先防重在养生
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