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愿你学着心宽  学会放下

愿你学着心宽  学会放下

作者: 莫非我无心 | 来源:发表于2018-07-19 18:49 被阅读0次

    对一个女性而言最有害的东西,就是怨恨和内疚。前者让我们把恶毒的能量对准他人;后者则是掉转枪口,把这种负面的情绪对准了自身。“世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸,而最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看。”——怨妇!

    愿你学着心宽  学会放下

    我时而就是这个样子,还给自己找个借口,说是生活把我逼成了怨妇!

    在微信留言里写着能拿得起放的下的只有筷子。虽然是句自嘲的话,但也能看出我内心想要过得自在洒脱,想要学会放下。

    放下错误的人和事,不怨恨于人,不内疚于己。凡事喜悦,心便自在。电影《无问西东》里就讲了这样一个悲剧:刘淑芬年轻时与许伯常相识相恋,私定终身。为了爱情,刘淑芬便靠一己之力供许伯常读完了大学。但许伯常大学毕业后却反悔了,他不想和刘淑芬结婚,奈何刘淑芬以死相逼,两人还是结了婚。果不其然,勉强的婚姻糟糕透顶。婚后,刘淑芬无法接受许伯常不爱自己,经常对他恶语相加,动辄拳脚相加。许伯常自然也无法接受这样一个无理取闹的女人,于是他用冷暴力,回应妻子的怨恨,两人分床睡,连吃饭的碗和喝水的杯子都各用各的。丈夫越对她冷漠,刘淑芬的恨意就越浓烈,她的世界也就变得大雨倾盆,而银屏上的她,总是眉头紧锁,看起来也格外面目可憎。故事的最终,刘淑芬含恨投井自杀。———真是一念地狱,一念天堂。

    人的一生会遇到很多人,亲人,爱人,同事,邻居,朋友,……或是无耻之徒,亦或是不该爱的人……无外乎有颗丰盈宽阔的内心。亲人无法选择,不是饭店的菜单,喜欢什么点什么。算是所遇之中最悲催的事情,有些人和事就是这样,不由你选择!不与傻瓜争对错,不和小人有纠葛,放下错的感情错的人,才能过好此生。余生很贵,千万别用别人的过错惩罚自己。

    愿你学着心宽  学会放下

    《一禅小和尚》里有一段很走心的话:在清水中放一颗糖,不会太甜,但放一勺醋,就会很酸;捡到钱不会太高兴,丢了钱却懊恼不堪。人不能因为一件喜事高兴一整年,却可能因为一个创伤,郁郁终生。人总是会轻易忘记快乐,放大不幸;总是对正确的事情视而不见,对自己所犯的错误耿耿于怀;总是看不到自己的进步,却羞愧于自己做不到的事。所有人都忘了,凡事想开便是晴天,活着快乐,才是生活的第一要义。精神愉悦很重要,需要自我调整,做到心大一点再大一点!

    心大还需做到不怨怼他人,让不愉快的事情就会随风而散;不苛责自己,降低幸福的底线,一心向阳,才能活成一束光。很喜欢钱钟书先生的一句话:“洗一个澡,看一朵花,吃一顿饭,假使你觉得快活,并非全因为澡洗得干净,花开得好,或者菜合你口味,主要因为你心上没有挂碍。”生活总要继续,人也总要往前走。世事无常,不要把意外归咎于己;人无完人,不要妄自菲薄。很多失去一旦发生,便已成事实,那就学着接受它。放大你的格局,遇事不苛求、不责备、不纠缠,学会情绪上的断舍离。不以物喜,不以己悲,才能活得畅快;不念过去,不畏将来,方能收获内心的宁静。放下,成全别人,放过自己。

    我的一个姨姨,八十多岁了,生性温和,一生与人无争,事事调和,暗暗付出,充满正能量,对待孩子和亲人没有责备只有鼓励和宽慰!有时还很会叫故事,适当的时候送书给我,只可惜愚钝的我现在才理解~。有些人有些事之所以你遇到,就是对你的磨炼,有些痛苦也要学着原谅,也要努力不让那种痛苦变成怨恨,怨恨对自己也是一种伤害。日子久了,你会明白,所以,请善待自己:对外不怨恨,对内不自责。

    愿你学着心宽  学会放下

    生活中的10%由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。举个简单的例子:

    早上孩子弄丢了钱,你责备了他,他也为此不愉快,考试成绩不理想,晚上你又责备了他,并把烦躁的情绪传递给丈夫,与丈夫发生争执……

    回过头来看,这一天的不愉快,起因不过是因为儿子丢钱这件小事,但更大的灾难源头,是你的反应,才把无关紧要的事情变得更糟。你对待生活的态度,决定了你生活的温度。你若为打翻的牛奶哭泣,就可能错过下一秒的美妙际遇;你若把心变得简单,不为难自己,生活也会变得更趣味盎然。所以,凡事都有两面,不妨换一种角度思考,坏事也会变成好事。生死之外,再无大事。不为往事扰,余生只愿笑。此生,只为值得的人,值得的事情,以一平常心,风雨兼程。

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