得到友谊的最佳方法，是必须注重施予，而不是获得，而不是靠一时的吸引或哄骗。所谓赢取友谊的能力，并不是指勾肩搭背、与人攀谈、动作滑稽或讲些逗趣的笑话等。应该是一种心境、一种处世的态度或是一种愿意，把自己的爱、兴趣、注意力及服务精神奉献给他人的愿望。

走出孤独忧虑的人生的第一步：

    第一个问题——出了什么问题？我担忧什么？

    第二个问题——产生问题的原因？我能怎么办？

    第三个问题——有哪些解决方法？我决定怎么做？

    第四个问题——我什么时候开始做？

    内在的力量坚强得惊人，只要我们愿意利用，它就能帮我们克服困难。

快乐的源泉，就是不要为我们的意志力所不能及的事情而忧虑。

职业辅导员必须考虑被辅导人的健康、社会、经济等各种情况，同时还应该提供就业机会的具体资料。

    找一位拥有丰富的职业资料藏书的职业辅导员，并在辅导期间妥善利用这些资料和书籍。

    完全的就业辅导服务通常要面谈两次以上。

    绝对不要接受函授就业辅导。

    2.应该尽量避免选择一些原已拥 挤的职业和事业。

3.尽量不要去选择那些维生机会只有1/10的行业。例如，兜售人寿保险。

4.在你做好决定准备投入某一职业之前，先花几个星期的时间，对该项工作做个全盘性的认识。

例：

你采取行动之前，多花点时间探求事实真相。如果你不这样做，在下半辈子中，你很可能会追悔莫及。如果能力许可，你可以付钱给对方，对他半小时的时间和忠告进行补偿。