做一件事真难，累趴下原来是这么个滋味，放松与紧张对人身体有不一样的影响。
有经历才能长见识。平常，活得就不放松，遇事时便分在在意，在心，不但自己追求完美累人，更在别人的目光里累了自己的心。
认知太重要了，经过细细品味，与原生家庭的影响应该有点关系。我都人到中年了，自己的事自己安排，安个家本来是家庭发展的必经之路，可就是找不到老人的帮助，理解和支持。孙子都三十了，长期在一起的生活眼看着对孩子都带来了负面干扰，可婆婆还是不理解儿子的决定，用她的认知从中作梗，让人做事不能顺人心意，这么多年，我终于知道自己为何做事缩手缩脚，瞻前顾后，我要顾及的太多，担心害怕的也无形中更多，如此处世之道能把自己的家经营好吗？孩子找不到自己，又怎么能有动力去成就自己呢？
原生家庭，有时候想想，不以为然，不出问题，谁管那个不是自寻烦恼吗？但是当为此自寻烦恼，表明这真的波及到恶性循环了。都恶性到自己丢了快乐，一切都向让人迫不得已的不尽人意的轨道而行，是前行还是拐弯，我一个人确实有点心有余力不足。
不过还好，今年是个不一样的修行之年。冲出原生家庭最好的办法，就是活在自己有光的日子里。哪怕四处黑暗，也要到处找缝隙，尽力往出飞奔，有光的地方就有希望。
心大点，做事随心而为，尽量不在家里冷战，甩脸子，生气不光光是拿别人的错误惩罚自己，还有自己对自己身心有极大的伤害。
与自己和解吧，今天努力在家里微笑，就能让内心在余生不愁眉不展，也能开心自己，快乐身边的每个人。
心大了，格局大了，心平气和多了。今天，是最好自己的起点，但不能成为终点。想到就行动，或者行动不胡思乱想，给生命一个负责任的心态，不能任意用心内耗身体。
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