我的2019

2018，再见啦！2019，我来啦！！

新的一年即将开启，我要为这一年写下计划，设定目标：

一  健康最重要 

1每周至少3次  慢跑3000米       至少2次游泳

2晚上10点前 睡眠  早上5:00--6:00 起床 

3学会拒绝聚会 饮酒

二 不断更新

1读书+践行日记

2每天视频演讲

3线下更新教学方法

三 家庭

父母 身体健康 

妻子 貌美如花

儿子 学业有成

四 事业

线上 打造自己的品牌

线下 稳定中求发展