我累了

第495天日进六功

1、觉察:单位忙，赶上两位老人检查调理身体。忙上加忙，太忙了！让我觉察坚持下去有些累了，身心脑都累了，不想坚持了……

2、我想睡觉:找紧时间睡觉休息……

3、两天没时间看书了，有种感觉让我想到这句话我想静静……找个时间好好看看，体会下休闲之下，喝着咖啡，晒着太阳，看着我喜欢书籍。美哉！要的就是这个状态！轻松、快乐、游刃有余！耶✌