应该感谢我们的孩子,因此老子说,圣人如婴。如果一个人从0岁活到100岁,还能像5岁,像10岁,还能像16岁的状态······应该感谢上苍了。这个人这一辈子活的质量就很高了,因为他一直能保持自己的原貌。但是,大多数人到最后都被生活打击的体无完肤,看不出原貌了。
讲这些,其实在诠释老子的“是以圣人抱一为天下式”。要想圣人如婴,你就“抱一为天下式”。因为生活是可以转变的,想回归人性的自然生活,你就要抱有像孩子一样的眼光去看待这个世界。
停电了,所有的大人都说,怎么这么倒霉呀,饭才做一半。旁边三个孩子说,太好了,停电了,咱们捉迷藏吧!三个孩子说罢立即去玩捉迷藏了。人类的积极心理天生就具有,这些孩子,他们才不管停电能否做饭呢。一停电,好,大人不管了,全黑了,正好可以捉迷藏了。而成人往往被固有的思维方式左右,停电了,我们行动不方便了,很多事情无法进行了,我们被打击和痛苦格式化了。
停电了!我们首先会想到什么?可能带来的一些负面作用,比如,电梯停电了,我怎么办?家里停电了,冰箱里面的东西怎么办?我们想到很多是附加外在的一些缘由。但是孩子不会去想这些事情,他们会用清澈的眼光看待停电,他们会用纯真的思考对待停电。因为他的天性保持着,停电了,赶紧捉迷藏。
成人们会说,那冰箱里的确有好多东西,停电了它可能就会化呀?
孩子会怎么说?“妈妈,冰箱没电了,冰激凌该化了,让我吃了吧”
电磁炉上正煮饭,停电了,煮不成饭了。“妈妈你看,我说去麦当劳吧你不让去,停电了,这就是天意,停电了就是让咱们去麦当劳吃饭。”孩子总是能找到各种各样的解决问题的方式,他天然地掌握了解决问题的方法,但是成人却被固化的思维模式禁锢住了。这就是老子所说的,曲也好,少也好,凹也好,万事万物一定有它的变通的方式。
来电又能怎样呢?等到来电了,孩子们会说:“哎,抓住你了,来电了,我看见你了。他绝对不会说,怎么来电了,这下捉不成迷藏了”。如果电又停了,他们会说:“咱们继续玩吧”。
这就是所谓的圣人如婴!这就是孩子的天性使然。他转换的如此自如——停电、来电、半明半暗,不管电视什么样的,孩子的心理是“抱一”的。停电就是按停电的方式来做,来电就按来电的方式做,半明半暗就按半明半暗的方式做。如果是电压不稳定半明半暗孩子们会怎么说?哗哗,呼呼,小孩一定会说,咱玩捉鬼游戏吧,我来装魔鬼,你假装公主。
如果我们能从积极心理学的角度来探讨圣人如婴,保有像孩子一样纯真的心态去看待这个世界、这个社会,看待生活和工作,烦恼、纠结、压力就不会太多了。你可以不这样做,你也可以这样做,选择权会在于你。你用或不用这种方式来看这个世界,选择起来确实很难,因为世界的事实是不会改变的。
赛里格曼受自己小女儿的启发,将女儿的视角覆盖到整个人类。他鼓励心理学家和普罗大众不要再沉浸纠结于个人问题,诸如某某曾受过伤害啊,大脑受过损伤啊,哪里又发生耸人听闻的罪行啊,哪里又有自杀事件等这些消极事情······而更应该关注个体的积极特征。
例如,主观的幸福感:
“我告诉你,今天太高兴了,为什么?在路边看见卖一种杏,这种杏又甜又香,是我这么多年来吃的最好吃的杏,才花了五元钱······”
如果总是能够用5元钱每天给自己积累幸福感,那我的生活就是幸福的。尽管吃这个杏的时候有小偷在偷东西,但是我没有发现,而这个杏的快乐感吸引了哪些小偷,小偷们也吃杏了,也不再去偷了,世界上有没有这种可能?我们能不能假想这种状态存在?
只关注积极的部分,探讨社会的积极状态,这才是积极心理学传递的精髓,这也是积极心理学的意义所在。
这就好比一个连锁反应事件,每个人都应该进行乐观主义快乐地自我决策。当我们都用一种伤害别人的方式进行交往的时候,其实我们也是伤害链条中的一个受害者,那就是“异粪共食”了。如果我们大家都以一个积极的心态去对待别人的时候,自然形成一个良性的循环链,我们其实也是其中的受益者。这才是积极心理学的重点。
本文部分资料参考自周正老师《老子的养育智慧》
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