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请关爱呵护眼睛

请关爱呵护眼睛

作者: 海洋珠玉 | 来源:发表于2019-11-13 10:59 被阅读0次

    原创 | 海洋珠玉

    透过心灵之窗

    才能看到七彩光明的世界万象

    即刻开启护眼模式才能把世间美好尽享


    2019年11月13日三行微诗记,当意识到眼睛疲劳的时候,才会明白平时的关爱与呵护的重要,请即刻开启护眼模式的良方,才能把世间美好的七彩万物尽收眼底,享受那份丰盈与美丽。

    关爱眼睛小妙招:经常眺望远处放松眼睛,防止近视,多与大自然接触,观赏青山绿水有益于眼睛的健康。

    可以把常用的电脑与手机设置护眼模式,这样可以有效过滤刺眼蓝光,保护视力,减少视觉疲劳。

    护眼多吃这些  ~ 枸杞 菠菜 香蕉 蓝莓  西兰花  胡萝卜  蛋黄 黄豆  芝麻 大麦小麦  牛奶 栗子 豌豆等

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