今天拔智齿，我哭了。
因为左上智齿位置不正，导致我不敢用左侧嚼食物，所以决定拔掉。
打了麻药拔牙的时候，我很紧张，双手紧扣。医生试拔的时候，我更紧张了，喊疼两次，估计表情真的很狰狞。医生说别紧张，放松，要配合。估计十秒后，智齿拔掉了。
拔完后，后续注意的操作结束，紧张的我从躺椅上下来后，忍不住的两行泪唰唰的流。
不知道是不是疼还是自己承受疼痛的能力弱了。
我坐在门诊旁的椅子上，开始平复情绪。我不清楚为什么这次拔牙，我会哭，因为我已经拔过两次，一共四颗牙齿（我在做牙齿矫正，根据医生治疗方案需要拔牙）。之前并没有感觉多痛，而且整个过程恢复很好，没有发炎疼痛的症状。这次拔的智齿，也许牙根更粗导致不好拔，而且更真切的感受到了这种感觉。
还有一点就是，之前是在矫正前，心里有一股力量在支撑着我，矫正牙齿就是我当时最想做的，还有想下之后牙齿可以变的更整齐，心里就有着这个支撑，也许当时的疼我自己就屏蔽了，所以没有特别的感觉。
而这次是在矫正牙齿进行一年半的时间，也许还有半年就可以摘掉的时候。
两次相似的情况，都是一个人，而且我觉得一个人没有什么，不需要亲人朋友来陪着，并没有特别的感觉，却有了极不一样的感受，我在想其中的变化。
1.自己内心没有压抑当下的感受
2.内心强大支撑的力量减弱
然而，我并没有后悔这么做，我知道与其等到右侧牙齿出现问题再来处理，我宁愿用当下最好的方案尽早解决。因为，这些被发现的、有重要影响的问题，尽早解决，一定可以减免以后的痛苦。
就拿工作来说，如果发现了一个影响产品安全的问题，毋庸置疑现在是解决这个问题的最好时候。即使你的上司会对你有看法，觉得你工作质量不高，影响项目进度，但是这一定会减少你接受售后安全问题的内疚、自责和焦虑。
因为如果你没有解决，你会发现一旦出现相关的问题后，一大波的自责袭来，压的自己喘不过气。
谢丽尔·桑德伯格在《option B》中说到，其中自责，就是这些错误或后果都是因为自己引起的这种想法是阻碍人们从悲痛中复原的一个重要因素，但是，当我们还有时间和机会来改善的时候，我们当然有理由和责任去这么做来避免以后的自责和内疚。
我坐在医院门诊外的椅子上一个半小时，平复了情绪，想通了这点。
最后想说，还好没有流泪到失态。两分钟，可以止住泪水，而你所做的决定却可以影响今后很长的时间！
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