今天是2020年2月29日,每逢四年才会在二月里遇到一次。看着群里的小伙伴们都在写给四年后的自己。突然也想写给四年后的自己,以此来重新开始。
从19年12月31日,工作上的变故,加上这个春节,被一场突如其来的疫情隔离在了家里。这两个多月的时间,使我心情底落至谷底。
说实话,真的真的非常庆幸自己学了心理学,在抑郁、焦虑的时候不断的调解着自己的情绪。也庆幸着因心理学而认识了葛叔(估计他也没比我大多少,可是真的喜欢这么叫他,很亲切的感觉)。跟随葛叔,结识了一群充满了正能量的伙伴,一起前行。使我有了一次又一次的踏出第一步。
这一年多,参加了葛叔办的很多营。
从复盘打卡开始——虽然我那只是打卡,粗糙的记了个流水,离复盘还有很长的距离
共读的第一本书《自卑与超越》——原来除了言情小说,我还能看这么专业的书(好吧,好歹也爱上了心理学,这本书看起来也不是很难)。人生中第一次除了学生时代,还写学习笔记的。
宁向东的管理学课——这对我来说,真心的冷门啊。虽然现在已经忘的差不多了,但当时听的还是挺有趣的。
80天240本心理学课——除去国外旅游的那十几天(当然,回来后全部补齐了)。天天不落的打卡,听课,做笔记(后来有点懒了,笔记做的不太认真)
加入了三七读会书,每天听伙伴们读书分享。——挺羡慕,那些站出来读书分享的伙伴呢。总是在想,什么时候自己也能再踏出这一步。
听葛叔一年三百本——周一至周六的语音打卡,周日的唱歌打卡。真的很新奇,对我也很难(因为自己的怪毛病,只要出声读书或唱歌,就哈欠不断)。但是坚持下来了,从第一次打卡,强忍着哈欠的读完,到现在差不多可以很流畅读完。好多年不给人唱歌了,第一次用这种形式又唱歌,收到伙伴们的点赞和鼓励。真的还蛮期待每周一歌呢。
最近又加入了英语单词群——英语小白,给自己定了一个很小的标准,每天五个新单词,记不住,就多重复几天来背,相信结果也是喜人的。
本来以为英语已经是极限了,没想到前几天葛叔又开始挖坑呢,【1000天写本书】。天哪,好吸引人呢。可是我写作小白一个啊,加还是不加呢。我想了好久,鼓足了勇气入坑了。——当然了,说服自己的理由很简单,不想离开这个群体,不想离大家太远。(突然起到,有次跟同事聊天的时候,说到了我参加了各种学习营,当时说的很兴奋啊。想叫她一起的,结果她跟我说:“我没时间啊,你就好好坚持吧,我看你现在挺好的。”)是呀,挺好的。
我不知道,自己能坚持多久,能走多远。但我不想没有开始就放弃,不想再留下任何遗憾。就让时间来告诉四年后的我答案吧。
给自己订下几个小目标:
1、继续学习心理学的知识,不管怎样心理咨询师(虽然ACI不被认可)已经考下来了,完善这一技能,助己助人。
2、通过健康管理师的考试,如果可能再去考个社会工作者。
3、让英语小白,不再是小白。
4、多多阅读,学习写作。尽可能的完成每天有输出(那怕只有寥寥数语)。
5、放下包袱,把自己嫁出去吧。
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