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认知框架 舒适区 陷阱

认知框架 舒适区 陷阱

作者: RGLR | 来源:发表于2018-05-22 08:43 被阅读0次

    将外在的感知材料纳入到我们既有的认知框架,它的优点是提高了认知的效率,缺点是固化了我们的认知,减少了我们面对复杂现象产生的焦虑。

    我们认知的特点是“好逸恶劳”,不喜欢停留在焦虑区,因此,我们的认知总是受到一种像地心引力一样顽固的诱惑——回到一种舒适状态。前面的课程里我们早就说过:这种子宫般的母体状态,就是一个监狱,也是一个陷阱。

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