将外在的感知材料纳入到我们既有的认知框架,它的优点是提高了认知的效率,缺点是固化了我们的认知,减少了我们面对复杂现象产生的焦虑。
我们认知的特点是“好逸恶劳”,不喜欢停留在焦虑区,因此,我们的认知总是受到一种像地心引力一样顽固的诱惑——回到一种舒适状态。前面的课程里我们早就说过:这种子宫般的母体状态,就是一个监狱,也是一个陷阱。
将外在的感知材料纳入到我们既有的认知框架,它的优点是提高了认知的效率,缺点是固化了我们的认知,减少了我们面对复杂现象产生的焦虑。
我们认知的特点是“好逸恶劳”,不喜欢停留在焦虑区,因此,我们的认知总是受到一种像地心引力一样顽固的诱惑——回到一种舒适状态。前面的课程里我们早就说过:这种子宫般的母体状态,就是一个监狱,也是一个陷阱。
本文标题:认知框架 舒适区 陷阱
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