快乐，不快乐，在于精神的和谐和宁静；
时常追求纯粹，追求酣畅淋漓而不得的时候，便会产生情绪，情绪造成精神世界的不和谐，
当被困于一件事内的时候，我们便竭尽全力的突破重围，绞尽脑汁，筋疲力竭，待精神恢复，又一次踏入自己的“茧”，再一次用“绝世武功”与“空气”较量，那种专注，那种挣扎，回想一下被震撼了，原来专注的力量如此强大，用好则开拓疆土，用不好则深陷泥潭
生活于都市，什么都快，生活节奏很快，知识更新迭代很快，甚至爱情也很快；当外在的声音，图像，信息，不断的潜移默化般改变着你的思想的时候，你能否保持专注，该如何来捍卫自己的精神家园，我想我们需要宁静，需要思考，思考我们如何主动的去认识世界，去除世界的浮躁与律动，追求长久的价值，思考我们自己的精神改何去何从，找到我们的方向，也便知道了我们每一个人都追求。
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本文标题：真正的快乐，来源于精神的宁静下的专注
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