书名《情感勒索》
这本书总共有两部分，11个章节，书中作者利用了大量的真实案例来深度解析，我们在日常相处中，如果正确看待情感勒索，而不是受尽恐吓，活在伪装跟不真实中。
常见的情感勒索话术
“你必须找人借钱，借不到咱们就离婚”
“孩子，我都是为你好，如果不是你，我能这样吗”
“你必须熬夜加班，不然明天别来了”
“你要是敢跟我提离婚，我杀你全家”
“你要是再不结婚，我就死给你看”
“你不这样做，就是不爱我”
很多亲密关系的人，打着爱你的旗号，做着伤害你的事，他们熟悉你的为人，知道你的死穴，这就是他们肆无忌惮伤害你的理由。你的默许跟屈服让他们一次次，不间断的采用勒索模式。
这本书的精彩之处在于从头到尾没有废话，第一部分很全面的解析了情感勒索的形成，勒索者的内心世界，受害者的心理状态，第二部分，实际性的教你如何走出迷雾，勇敢的表达自己的真实情感。
看到第二部分的时候，我的内心世界在不断的翻滚，解析的太真实了，我当过勒索者，也当做受害者，但从来不会理性的表达自己的不满，一直都是用沉默跟无声的冷漠来抗拒，深入的阅读后，才懂得，一个完整的自我多么重要。
作者归纳了常见的四种情感勒索者：
1施暴者。这种人不允许别人的反对，控制欲也比较强。比如，大男子主义者，控制欲非常强的情人，不许孩子有丁点忤逆的父母，还有冷暴力也算。这种人的自我需求很强，他们相信自己是最正确的。
2自虐者。这种人会把冲突对向自己。用虐待自己的方式要挟别人。例如，小孩对父母说，如果不给我买东西，我就不吃饭了；为了你我得到了抑郁症，你必须为我负责;经常用自残的方式来求得关注。
3悲情者。这种人会让别人产生罪恶感。好像这一切都是我们的错，或者都是环境的错。他们时常沮丧、难过，并让被勒索者觉得是我们导致的。
4引诱者。这种人会先用一些好处来进行诱惑，例如，我会帮助你的，只要你······但实际上，他们并不会真正的帮助你，他们只是想达到自己的目的。
这本书协助我，在自我完整的过程中越加的坚强，不再因对方的勒索陷入自我挣扎，我会表达自己真实的看法，想法，不再沉默，学会表达内心真实情感的时候，才能体会到自己当下真实的感受。
一味的压抑与屈服，不仅会让心理扭曲，也会让你习惯性的不去争取自己应有的权益，面对不尊重自己的人，面对突然的伤害，你都不知如何面对。
唯有表达，真实的情感表达，才能让勒索者明白他们的行为对自己的伤害，也能够让自己知道，尊重是彼此间的事。
作者：叨叨姐
标签：电商创业者|终身学习者|极度自律者|阅读户外爱好者
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