心力践行营90天八期二阶打卡:
时间:2021/9/3
学员: 刘嘉
✅一、朗读师父的十大人生哲学
感悟:大声读完师父的十大人生哲学,整个人都充满了力量,今天是我人生中最好的一天。
✅二,师父早安分享感悟:
中国人民抗日战争胜利纪念日
Chinese people's war of resistance against Japan
早上好,早晨,
Good morning,
今日第一励语:
A real entrepreneur is somebody who has no safety net underneath them.
一个 真正的企业家是没有退路的,没有人帮你,没有人教你。只有自己不断的往前走 。
今日第二励语:
要忠于自己的梦想,
别管它能不能发光。
❤️早安分享
今日分享主题:健康的好习惯
健康的好习惯包括饮食 、情绪 、睡眠、上厕所的时候不玩手机 ,坚持吃早餐 ,正确的坐姿和站姿 ,经常做运动 ,最重要的是有一个积极的自我对话系统 ,要做到正面、积极、阳光 。健康不是别人给的,是我们自己建立起来 ,健康是唯一 。
✅三、嘉许自己(3点)
我要嘉许我今天准时去接小妹妹,刚开学,孩子一定盼着我早点去接她。
我要嘉许自己今天堵车时选择了另一条路,这样可以快速回来送姐姐上学。
我要嘉许自己今天带孩子去游泳,还鼓励孩子游了好多圈,虽说有点累,但很开心。
嘉许感悟:
每天嘉许自己,认同自己,让自己变得越来越优秀,越来越爱自己。
✅四,亿万富翁制造机
照镜子:早上好,嘉嘉美女,我爱你❤啵一个[嘴唇]你是最棒的!
✅五.早安照镜子感悟:看着镜子中的自己,跟自己对话,感觉能量越来越高。越来越喜欢自己。
✅六.战队会议分享:
主题:《抱团成长》温暖的拥抱
唐娟教练组织我们讨论了如何抱团成长,如何激励暂时还没跟上来的小伙伴。大家都积极领取了自己的任务。我们战队,棒棒哒
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