想法念头

三分钟热度。产生一个想法，用100天去坚持，完成之日依然热爱那就继续，假如不再感兴趣那么就放弃。

比如简书，每天日更让我很痛苦，但苦中有乐，对我來说有难度有挑战，已经坚持了80天，当100天成功之日，不知道是否会放弃，到了那天再说吧。

比如爬楼梯，我家在18楼每天出门去上班走楼梯下楼用时5分钟，公司在11楼每天上班爬楼梯上去的用时5分钟，虽然爬到五楼就上气不接下气了，但咬下牙依然可以上去，而且有种爬山的感觉，没时间煅炼的我，就用爬楼代替用动了。在公司中午吃饭也是走的楼梯，再加下班陪林出门散步，这样算下来一天可以走8千步，偶尔超1万步。产生这个运动的想法之后坚持了几天又偷懒了几天，但我想坚持到过年应该没问题。从11月18日开始算吧看看能否坚持到2023年2月25日。我同事小金跟我走了一次楼梯后也爱上了爬楼梯，一次不爬就感觉哪里不舒服，爬楼梯的感觉真好，看到的朋友可以尝试下。

比如看书，11月15日开会发来一本《习近平谈治国理政》从16日开始每天早上6点起床看十页书，已经看了4天，争取坚持看完，因为看完这本书只需57天。