人要开心，要有积极性思维。
下午六点接儿子放学回家的路上，我说我去买条鱼，回家做饭。
儿子在车上，他说他要一起去。
我说我自已去就好了，他不同意。
说要买自已喜欢吃的鱼，不要黄骨鱼，也不要鲈鱼，但是又不知道鱼叫什么名字。所以只能带他一起去买鱼。
我一看时间已经六点了，六点四十五要上课，和他一起买鱼，再回家那么上课要迟到的，于是我改变主意，提建议回家吃面去，不吃鱼了，也不用去买鱼了。
免得我去买回来又说不是他爱吃的鱼，又不吃，这娃最近爱使这招，气他妈。
回家后我跟老公说起这个事情，我说不去买鱼，不给儿子抗议不吃鱼的机会。
如果我不带他去买，即使我买回来，他会说，这不是我想吃的鱼，我不吃，那我白白辛苦又买又做，还被他气。
老公说，你应该感到高兴，儿子愿意去买鱼。
听老公这样一说，内心有些许触动。
被老公这样一说，总觉得老公看待事物的角度总是积极性的，我自已倾向于消极性，看不到事情积极的一面，要改啊，改啊。
这样对自身和孩子影响也挺大的。
想起情绪ABC法，说发生了A，B是你看待和理解的认知，经由B最后你采取的行动就是C。最后的C是由B来决定，并不是A，为什么呢？
A的发生有内因和外因作用，而且我们无法改变；而B是源于我们自身的认知和理解，可以调整甚至改变，认知积极的，采取积极性行为；认知消极的采取消极行为，最后B决定了C的行动。
如上述事情，如果我因为儿子愿意去买鱼而感到高兴，那么我最后就不会生闷气，内心会感到高兴。
如果我因为儿子不愿意吃我买的鱼，最后一直唠叨这个事情，让自已耿耿于怀，人也不高兴，影响了自已的感受。
事情要改变，我要改变，改变从积极性思维做起。
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