上周检视（10/21-27）
早睡早起、运动完成不好；英语、泡脚还没有做。
阅读、写作、冥想有坚持但完成不好。
反省原因与朋友一直在嘉兴有关，但晚上睡得太晚，早上起不来就是自己的原因了。要改啊，为了健康啊。
本周计划（10/28-11/3）
早睡早起、运动要重新开始打卡。
天冷了，每晚增加泡脚。
英语暂时没有时间，移到计划外吧，以后看情况再调整。
上周检视（10/21-27）
早睡早起、运动完成不好；英语、泡脚还没有做。
阅读、写作、冥想有坚持但完成不好。
反省原因与朋友一直在嘉兴有关，但晚上睡得太晚，早上起不来就是自己的原因了。要改啊，为了健康啊。
本周计划（10/28-11/3）
早睡早起、运动要重新开始打卡。
天冷了，每晚增加泡脚。
英语暂时没有时间，移到计划外吧，以后看情况再调整。
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