生活中，我是一个爱思考的人，可是我的思考只存在表面，问过为什么就没有下文了，自己不会主动的解决为什么？除了被动的等待，然后就是随着时间的流逝许多的为什么不了了之了。有时候，我讨厌这样的自己，可是我又不知道具体应该怎么做。今天的晨读《零秒思考》，让我豁然开朗。原来只需要一张纸、一支笔、一分钟，养成微习惯，然后坚持做下去，让量变产生质变。
那么具体怎么做呢？
作者赤羽雄二给出了零秒思考的三个内容。
一，应用步骤
拿出一张A4纸，把它横放。写出疑问句的标题，寻找答案。记下当天的日期，在写内容的时候，最好分4到6行，每行写10到20个字左右。
如果又产生新的想法，就再拿出一张A4纸，重复上面的步骤，不要怕浪费纸，每页纸要用1分钟完成。
二，进阶技巧
有了一定的积累后，应用深度挖掘，定时回顾，帮助我们把一张张单独的纸转化成思维体系。
所谓的深度挖掘指的是，当我们想到一个问题时，可以不断地深入思考它，从一页纸的问题，衍生出第二页，第三页……直到把这个问题想透彻。我存在的问题，往往是只把问题记录在第一张纸上，没有深入的剖析思考，因此，问题还是问题，得不到根本的解决。
接着作者指出定时回顾的周期最好是三个月或六个月，通过比较、审视自己对同一个问题的认知，能够直观的看到自己过去和现在的差别，看到自己思维上的进步。
三，方法原理
作者指出，通过短时间在A4纸上做笔记，可以让大脑更加集中思考，因为时间的限制，更能激发大脑的思考效率。
学习了就要转化成自己的知识，进步不是一步登天，是要一步一个脚印，踏实的走过自己的人生。今天，我问为什么吗?把问题按照上面的方法记录下来，坚持下去，去成就一个不同的自己。
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